Praticienne en hypnose thérapeutique

Se sentir mal : une fatalité ?

Rédigé par Valérie BEUSLIN Aucun commentaire
Certaines personnes le pensent 😡

« Tout le monde se sent mal, m’a-t-on dit récemment à la pesée des légumes au magasin bio du centre de Cholet. Il faut prendre sur soi, voilà. » 😱

Cette façon de voir la vie me révolte et me navre 😕

  • Oui, c’est normal de rencontrer des difficultés : on n’évolue pas dans un monde de bisounours.
  • Oui il y a des questionnements existentiels incontournables.
  • Oui, parfois, c’est vraiment, vraiment dur.

Mais se résigner à se sentir mal, voilà une idée que je combats bec et ongles : entre les difficultés, les coups durs et les pertes, il y a de la lumière.

Si l’on se dirige avec comme points de repère essentiels ce qu’on a mal vécu, alors à la longue, nous faisons de notre vie une somme d’expériences difficiles.

Si en revanche on se dirige en favorisant comme points de repère nos expériences heureuses, alors on fait de notre vie une somme d’expériences heureuses.

Ça n’est qu’une question de filtre : quelles que soient mes expériences, si je suis vivante aujourd’hui, c’est qu’il m’est arrivé des choses positives.

Facile à dire, dites-vous : comment choisir de les privilégier ?

Ce n'est pas évident pour tout le monde : il arrive que malgré toute la bonne volonté dont on est capable, ça ne prenne pas. Le naturel revient, et finalement rien ne change.

Mais dans ce cas vous pouvez aussi faire un choix positif pour vous faire du bien : vous faire accompagner.

❤️ C’est incroyable comme ça peut faire du bien ❤️

Essayez, mais attention : ça peut changer votre vie !

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