Praticienne en hypnose thérapeutique

questions fréquentes

Suis-je hypnotisable ?

Dès que vous êtes capable de penser à vos vacances à la mer alors que vous êtes au bureau, alors vous êtes hypnotisable. Nous le sommes tous, avec des chemins et des rythmes qui sont particuliers à notre personnalité.

Lors d’une séance, le praticien utilise votre capacité naturelle à aller en hypnose, et amplifie cet état en s’adaptant à votre sensibilité. Notons qu'aller en transe hypnotique est aussi un apprentissage : au fil des séances, vous saurez reconnaître les signes de la transe et vous pourrez vous y laisser aller de plus en plus facilement.

Vais-je perdre le contrôle

Pas plus, et plutôt moins que dans votre état habituel. Lorsque l'on va en état d'hypnose, on est conscient, tous les réflexes restent en éveil, et une partie de soi se pose en observateur de ce qui se produit.

En fait l'état d'hynose est plus un état d'hyper conscience ou d'hyper vigilence, où l'on perçoit beaucoup plus de choses que dans notre état « ordinaire ». En quelques sortes, le contraire d'une perte de contrôle.

Vais-je dormir ?

Il peut arriver qu'on dorme, si là est le premier besoin pour amorcer le changement. Cependant, ce n'est pas la tendance générale. L'hypnose n'est pas le sommeil, c'est un état de concentration extrême et d'hyper vigilence.

Est-il possible de ne pas se réveiller ?

Non. L'état d'hypnose est un état naturel, accessible grâce à la souplesse de notre esprit. De la même manière qu'il revient d'un rêve, l'esprit sait revenir à son état de veille habituel. Il retrouve tout naturellement son état d'équilibre.

Combien faut-il de séances ?

L'hypnose fait partie des thérapies brèves. Quelques séances peuvent suffire à sortir d'une problématique, mais il n'y a pas de règle générale.

Chaque problème, et chaque personne est unique : il n'y a pas deux thérapies qui se ressemblent.

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À propos

Valérie Beuslin - Praticienne en hypnose thérapeutique © 2017

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Valérie Beuslin-Guillaume
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