Praticienne en hypnose thérapeutique

Traumatisme

Un événement violent s’est imposé à vous. Vous n’étiez pas préparé à le vivre, vous n’avez rien pu faire pour l’empêcher.

Une personne qui développe un traumatisme vit au moment de l’événement un sentiment d’insécurité total, et un immense sentiment d’impuissance. Quelque chose en elle se casse, se fige de terreur. Une partie d’elle est comme annéantie par l’impact de l’événement traumatique.

(Autres infos sur le trauma dans cet article.)

Syndrome de stress post traumatique

Quelques mois plus tard, rien n’est digéré. L’événement est toujours au présent. Vous y pensez très fréquemment.

L’événement peut surgir par flashes, sous forme d’image, d’odeur, de sensation, de bruit. De nombreux autres symptômes peuvent aussi être présents, sans que le lien à un événement traumatique soit forcément évident (il arrive aussi que l'on minimise l'événement qui nous a fait violence).

Voici une liste, non exhaustive, de ces symptômes :

  • sentiment d'insécurité
  • la qualité du sommeil est touchée
  • irritabilité
  • état de stress permanent
  • état de vigilance permanent
  • répercussions dans la vie sociale et/ou familiale
  • difficultés de concentration
  • état dépressif
  • crises d'angoisse, peurs, blocages
  • aucune émotion n'est ressentie en lien avec l’événement, ou au contraire submersion émotionnelle, y compris dans des situations qui n’ont rien à voir
  • … etc.

Il arrive que ces symptômes ne se révélent que longtemps après l’événement.

Notons que deux personnes ne vivent jamais exactement de la même manière un événement donné. Il se peut, qu'exposé à la même situation qu'une autre personne, vous développiez un traumatisme puis un syndrome de stress post traumatique, alors que l'autre personne digère bien l'événement et passe naturellement à autre chose.

Retraitement de l'information traumatique par l'hypnose et les mouvements oculaires

Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, vous êtes sans doute victime d’un syndrome de stress post traumatique. Sachez qu’une telle situation peut être dépassée, à l’aide d’un accompagnement adapté à l’unicité de votre personne et de votre vécu.

Pour en savoir plus sur mon approche du trauma en hypnose thérapeutique, lisez cet article.

Une à quelques séances d'hypnose avec l'approche RITMO suffisent généralement à se débarrasser d’un syndrome de stress post traumatique.

Libérez-vous des suites émotionnelles d’un événement traumatique et reprenez le cours de votre vie. Cliquez ici pour me rencontrer.

Cabinet d'hypnose thérapeutique à Cholet. Rendez-vous ici.

En savoir plus sur comment se libérer d'un vécu traumatique avec l'hypnose : lisez cet article.

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