Bienvenue sur le blog !

 

Je vous propose ici de nombreux articles sur l’hypnose et sur la thérapie en général.

N’hésitez pas à me faire part de vos remarques et avis, et surtout…

  Prenez BIEN soin de vous !  

À très vite !

N’attendez pas d’exploser

N’attendez pas d’exploser

Vous gardez en vous des émotions violentes qui n’ont pas pu s’exprimer ?
L’effet cocotte minute, c’est la pression que cela génère en vous. Elle provoque douleurs, malaise, angoisses.
Donnez vous la chance de vivre sans cette pression permanente.

3 étapes pour vous libérer de vos insomnies

3 étapes pour vous libérer de vos insomnies

Passer la nuit à tourner et se réveiller fatiguée, vous connaissez ?
Dans le genre pénible, c’est pas mal, n’est-ce pas ?
De longues nuits de solitude, et des journées de plus en plus difficiles à vivre.

J’en peux plus je pense trop !

Vos pensées tournent et virent, ça tourne en rond, et ça vous prend la tête ? Parfois, quand ça ressasse en mode automatique là haut, on en conclue qu’on pense « trop ». Certains en arrivent même à en vouloir à leur cerveau de ne pas vouloir s’arrêter de penser :...

Je veux cesser d’être un mouton !

Se comporter en mouton Se comporter comme un mouton, c'est suivre le troupeau sans prendre la responsabilité de qui on est. Prendre une telle responsabilité suppose d'explorer qui nous sommes individuellement. L'hypnose est un moyen puissant d'y parvenir. Changer le...

Une clé magique pour modifier votre réalité

Vous en avez assez de vivre des situations pénibles qui se répètent ?Découvrez comment vous pouvez changer ça en 4 étapes. Débusquez les billets de banque Voici l’histoire d’une expérience faite dans les années 70 sur un groupe d’étudiants, répartis en deux catégories...

Il y a du monde à l’intérieur ? [VIDÉO]

Il arrive que des pensées récurrentes tournent en rond dans votre esprit ? Le dialogue intérieur tourne à un conflit intérieur qui n'aboutit pas ? Comment faire pour rendre la conversation utile ? Comment procéder pour apaiser les pensées ? Voici une manière ludique...

Le bon moment pour changer

Je me décide parce que c'est le bon moment maintenant Certaines personnes ne veulent pas sortir de leurs souffrances, parce qu’elles imaginent que si elles admettent que le changement est possible, cela signifierait qu’elles on eu tort de ne pas se décider plus tôt....

Ce que l’hypnose a de magique

Pendant des années ou des décennies, j’ai eu l’impression de ramer contre le courant, d’avancer péniblement avec les freins serrés. Que de doutes, de revirements, de tentatives échouées pour trouver ma place et me sentir bien dans ce que je faisais. Je voulais à toute...

Valérie BEUSLIN Hypnothérapeute

portrait

Pôle santé et bien-être

45, rue des vieux greniers

49300 Cholet